Методика ТРИП

Метод ТРИП (терапия и реабилитация измененного присутствия)

В основе ТРИП

• эффективные техники современных направлений психотерапии с научно доказанной эффективностью;
• майндфулнес и другие практики осознанности;
• буддистские медитации (только практика без религиозной составляющей);
• современная йога критического выравнивания Херта ван Льюэна.

Всё вместе – это программа, состоящая из уникальных ТРИП-сеансов и ТРИП-психоанализа

Во время ТРИП-сеанса вы погрузитесь в состояние измененного внимания, которое позволяет по новому сфокусироваться на своем сознании

В мягко измененном внимании вы:

• вернете себе способность быть открытым желаниям и чувствительным к ответам на главные вопросы;
• научитесь не прятаться в суету и фантазии;
• восстановите природные телесные и психологические механизмы поиска и решения актуальных задач;
• реанимируете естественную способность открывать в жизни красоту и разрешите себе быть счастливым.

Этот процесс полностью управляется Вами, естественно и безопасно.

ТРИП-сеансы похожи на освежающий полуденный сон, а ТРИП психоанализ – на интересный доверительный разговор «по душам».

Чего нет в методике ТРИП

• шаманства
• религии
• ненаучного подхода
• нетрадиционной медицины

Всё что нужно «иметь с собой» – стойкое желание изменяться, внимание и время

Как проходят индивидуальные сеансы ТРИП?

Вместе с психотерапевтом Вы будете исследовать свои переживания и материал ТРИП сеансов для того, чтобы перевести его в слова, которые ведут к изменениям, а не запутывают и закрепляют привычки и зависимости. Вместо поиска виноватых, ищем алгоритмы решения и внутренние резервы.

В анализе используются эффективные техники клиент-центрированной экзистенциальной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, логотерапии, дазайн-анализа, терапии творческим самовыражением, проверенные временем наработки преодоления кризиса и неопределенности. Индивидуальные ТРИП-сеансы проходят по согласованному расписанию обычно 1 раз в неделю

Курс ТРИП-сеансов (от 5 до 10 сессий)

Индивидуальный материал для ТРИП-психоанализа Вы получите во время курса ТРИП-сеансов (от 5 до 10 сессий).

ТРИП-сеансы проводятся 1-2 раза в неделю. Они могут быть как групповыми, так и индивидуальными. Каждые 10 сессий составляют единый курс.

Удобное и максимально эффективное расписание Вы согласуете с психотерапевтом, заключая контракт.

Сколько длится курс?

Стандартный курс состоит из 4 сессий ТРИП-психоанализа и 10 ТРИП-сеансов

Это прочный фундамент для самостоятельных изменений. Однако полученные результаты приводят многих к желанию достигнуть большего и продолжать менять жизнь.

Можно ли попробовать?

Конечно! В Психотерапевтическом центре «ДАР» можно пройти ознакомительный ТРИП-сеанс, а потом решить – стоит ли двигаться дальше. Этого достаточно, чтобы понять, подходит ли метод лично вам. Сессия безопасна и ориентирована на пробуждение естественных механизмов ощущения полноценной, счастливой жизни.